Блог
Восемь вопросов о аштанга-йоге, о вере, сомнениях, учителях и многом другом
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире, переведенным Prana Ashtanga Yoga School. Твой путь […]
Полный текст »
#Сон Хомяка
Однажды Хомяк проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что ему всё это не приснилось.
Полный текст »
Ричард Фриман, Мэри Тэйлор «Искусство виньясы». Предисловие
Йога – это живое искусство. Это способ двигаться, дышать, думать, расширяться и сокращаться, развиваться и взаимодействовать с многогранным, постоянно меняющимся ландшафтом нашего внутреннего и внешнего мира.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Бхарадваджасана — поза, посвящённая мудрецу Бхарадвадже
6-11 июля 2018 семинар Хармони в Петербурге. Подробности >> Бхарадваджа — один из семи великих риши, ответственный за передачу учения Вед. Эти семь провидцев увековечены в звездном скоплении, которое в западной астрономии известно как Плеяды. В ведийской астрологии его называют Криттика, […]
Полный текст »
Ахимса: скажем «нет» разбою и насилию!
Ахимса – первая среди ям, а яма – первая ступень Аштанга йоги в классической системе йоги, систематизированной риши Патанджали в трактате «Йога-сутры».
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 7
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 17-22 апреля 2020 семинар Хармони в […]
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Супта ваджрасана
Супта ваджрасана — «поза затаившегося удара молнии» или «откидного алмазного сидения».
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 6
Хармони Слэйтер рассказывает о глубоко личных проблемах и трудностях, превративших ее существование в кошмар, и о том, как йога помогла ей вернуться к жизни.
Полный текст »
Коротко о пустоте
Пустота, или, правильнее, пустотность – для западного ума одна из самых странных буддийских идей.
Полный текст »
#Сон Полевой Мышки
Однажды Полевая Мышка проснулась в холодном поту. Ей приснилось, что она влюбилась в йогу.
Полный текст »
Чем меньше вы будете ожидать, тем быстрее достигнете успеха
Поговорим об отношении к результатам практики, о наших ожиданиях.
Полный текст »
#Сон Сороконожки
Однажды Сороконожка проснулась в холодном поту. Ей приснилось, что она забыла выполнить позу, которую ненавидит.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Капотасана — поза голубя
Именно эта поза наилучшим образом предназначена для того, чтобы раскрыть сердце.
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 5
Хотя я повстречала Гуруджи на закате его жизни (ему было 88 лет в мою первую поездку в Майсор), его правки были точными и сильными. Все, что он передавал мне с помощью прикосновений, голоса, даже просто уставившись проникновенным взглядом, пока я занималась в шале, и по сей день остаётся со мной.
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 4
Что бы ни происходило, моя практика в Майсоре в конце концов всегда была плодотворной, даже если при этом возникали трудности.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Уштрасана и Лагху Ваджрасана — поза верблюда и поза маленькой молнии
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Уштрасана и Лагху Ваджрасана — поза верблюда и поза маленькой молнии.
Полный текст »
#Сон коврика для йоги
Однажды Коврик для йоги проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что его перестали расстилать.
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 3
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 17-22 апреля 2020 семинар Хармони в Петербурге. […]
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга Парампара». Часть 2
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 17-22 апреля 2020 семинар Хармони в Петербурге. […]
Полный текст »
Я назову тебя Солнышком, только ты раньше вставай
«Начинать занятие следует с Сурья Намаскары (Приветствия Солнца), а затем переходить к выполнению асан», — гласит «Йога-мала» Шри К. Паттабхи Джойса. Он также говорил, что нет Аштанга-йоги без Сурьянамаскар. Само по себе это говорит о важности комплекса Сурья Намаскар в […]
Полный текст »
#Сон Мастера дзен
Однажды Мастер дзен проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что он преподает йогу.
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга Парампара». Часть 1
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 17-22 апреля 2020 семинар Хармони в Петербурге. […]
Полный текст »
Йога должна передаваться по парампаре
«В практике следует избавиться от излишнего умствования и выполнять указания гуру», — гласит «Хатха-йога прадипика».
Полный текст »
Хармони Слэйтер: «Йога — прекрасный инструмент для самоисследования»
Замечательное интервью Хармони Слэйтер (certified) о том, как йога помогает узнать себя.
Полный текст »
#Сон Горностая
Однажды Горностай проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что он разговаривает с морем.
Полный текст »
Уравновесь себя сам!
«Как и в случае физической позы, самое главное в позе ума – это нахождение равновесия. Если ваш ум слишком напряжён или слишком сосредоточен, то вы в конце концов начинаете беспокоиться о том, хорошо ли вы медитируете. Если ваш ум слишком […]
Полный текст »