Что такое йога

«За века возникло много различных интерпретаций слова «йога». Одно из толкований этого термина — «объединение», «соединение». Другое — «связывание нитей ума». Когда нити нашего ума связываются воедино, формируется намерение, и мы готовы к конкретным физическим действиям.

Другое значение слова «йога» — «достижение того, что было прежде недостижимо». Данная идея основывается на том, что существует нечто, в настоящее время лежащее за пределами наших возможностей.

Йога для начинающих в Санкт-Петербурге >>

Когда мы предпринимаем действия, позволяющие выйти за эти пределы, это и есть йога. Фактически, йога — это любое изменение. Если нам удается наклониться вперед и достать до пальцев ног, или с помощью текста постичь значение слова «йога», или в ходе дискуссии лучше понять себя или других — мы каждый раз достигаем точки, в которой никогда прежде не бывали. Любое такое действие или изменение является йогой».

Это был отрывок из замечательной книги «Сердце йоги» Дешикачара.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни – формируйте намерение. Ведь Новый год – это только повод.

Ну а если вы хотите начать заняться йогой или уже занимаетесь, но хотите получить ответы на свои вопросы или попробовать практику Аштанги – тоже формируйте намерение и приходите на ближайший семинар для начинающих >>.

Всем welcome!

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •