Мария Собачкина, сертифицированный преподаватель йоги

мария3С йогой познакомилась в 2008 году, она мне помогла восстановиться после тяжелой болезни. Преподаю с 2010 года. Прошла обучающий курс по Ишвара- и хатха-йоге. Посетила много семинаров по йоге Айенгара, йогатерапии и перинатальной йоге. 

Практика йоги открыла мне глаза на происходящее вокруг, на то, как все взаимодействует в окружающем мире. Я научилась слушать свое тело, относиться к нему с уважением. 

Существует много школ и направлений йоги. Переходя из одной школы в другую, в конце концов я поняла, что для эффективного и быстрого развития требуется традиция, система со своими правилами и принципами. Аштанга йога показывает, на что способно мое тело, учит дисциплине и практике вне коврика, в повседневной жизни.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •