Семинар — исследование
Колени: инструкция
по применению
в йоге
с Викторией Казаровой
Нередко мы слышим «Поза Лотоса убивает колени?». На этом семинаре мы будем разбираться так ли это?
Спойлер #1: Нет.
Традиционно в нашем теле есть «слабые места», которые больше всего подвержены риску травматизации. В силу особенностей анатомии и биомеханики движения колени и правда рискуют собой на коврике.
На этом семинаре мы разберем:
⁃ почему травмируются колени
⁃ как не допустить этого
⁃ что делать, если они уже болят
Мы выясним, какие движение и позы являются критическими и как быть внимательными в практики, дабы избежать неприятностей.
Мы рассмотрим разные анатомические структуры, которые могут травмироваться и разберем стратегию работы по восстановлению, если выясниться, что у вас что-то болит.
Спойлер #2. Так как вся терапевтическая работа строится на результатах объективного обследования, у вас будет возможность получить индивидуальную обратную связь.
Приглашаем к исследованию!
🗓️ 21 мая (суббота) 15:00 — 17:00
📍наб. канала Грибоедова., 26
Стоимость: 1500₽ при оплате заранее
2000₽ в день проведения семинара
Запись:
TG: @Ashtangayogaspb
WA: +79818924446
E-Mail: [email protected]