Семинар — исследование

Колени: инструкция
по применению
в йоге
с Викторией Казаровой

Нередко мы слышим «Поза Лотоса убивает колени?». На этом семинаре мы будем разбираться так ли это? 

Спойлер #1: Нет. 

Традиционно в нашем теле есть «слабые места», которые больше всего подвержены риску травматизации. В силу особенностей анатомии и биомеханики движения колени и правда рискуют собой на коврике. 

На этом семинаре мы разберем:

 ⁃ почему травмируются колени
 ⁃ как не допустить этого
 ⁃ что делать, если они уже болят 

Мы выясним, какие движение и позы являются критическими и как быть внимательными в практики, дабы избежать неприятностей. 

Мы рассмотрим разные анатомические структуры, которые могут травмироваться и разберем стратегию работы по восстановлению, если выясниться, что у вас что-то болит.

Спойлер #2. Так как вся терапевтическая работа строится на результатах объективного обследования, у вас будет возможность получить индивидуальную обратную связь.

Приглашаем к исследованию!

🗓️ 21 мая (суббота) 15:00 — 17:00
📍наб. канала Грибоедова., 26

Стоимость: 1500₽ при оплате заранее
2000₽ в день проведения семинара

Запись:

TG: @Ashtangayogaspb
WA: +79818924446

E-Mail: [email protected]