Наталья Кобаненко — ассистент, практик Аштанга йоги

В йогу пришла в 2015 г. Начинала заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара. Аштанга йогой стала заниматься почти случайно, но быстро поняла, что метод преподавания йоги в традиции Т. Кришнамачарья-Паттабхи Джойс-Шарат Джойс мне представляется наиболее логичным, упорядоченным, систематизированным, что он обеспечивает быстрый прогресс не только на уровне мышц, но и в области психической сферы и ума практикующего.

Для меня йога не столько физическая практика, сколько метод познания себя и инструмент воспитания своего ума, чувств и своего эго через работу с телом. Йога учит меня дисциплине эмоций и осознанному поведению.

По профессии я врач, и  мне очень интересно наблюдать за теми физическими и психофизиологическими эффектами, которые йога оказывает на регулярно практикующих студентов. 

В настоящее время обучаюсь под руководством преподавателей петербургской Аштанга Йога Шалы. Посещала семинары Петри Ряйсанена и Дмитрия Барышникова в 2016 гг.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •