Юрий Кочетков, преподаватель Аштанга йоги

Юра КочетковК йоге пришел через танцы. Хотел излечиться от старых травм и лучше чувствовать свое тело.
В 2006 году первый раз побывал на занятии хатха-йогой. С 2009 стал активно заниматься практикой.
Посещал различные мастер классы и семинары.
Пробовал различные стили и направления, нашел себя в Аштанга йоге.

Посмотреть расписание Юры >>

На своих занятиях уделяю особое внимание дыханию и концентрации в позах.
Считаю, что во время физической практики йоги мы развиваем силу, гибкость и баланс не только на коврике, но и в повседневной жизни.

Во время практики я максимально сконцентрирован на том, что делаю. Для меня начинается «активная» медитация. Непрерывное дыхание, движение и фиксация в одно время. Каждый раз я знаю, что эта практика не будет такой, как вчера. И именно после этой практики, этой концентрации наступает спокойствие.

Практикую с 2006 года, преподаю с 2014. Обучаюсь в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия).

Посмотреть расписание Юры >>

Контакты

Facebook >> 

Образование

Обучаюсь в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия).

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •