Аштанга-интенсив с Дмитрием Барышниковым. 17-23 июня 2017

dsc03846Лучший преподаватель Москвы.

Только одна неделя в Питере!

Полное погружение в практику йоги!

С 17 по 23 июня (с субботы по пятницу) мы нырнем в Аштангу с головой (во всех смыслах) под руководством Дмитрия Барышникова, авторизованного преподавателя Аштанга йоги (authorized level 1). 

 

Формат интенсива

Нас ждут 7 дней утренних майсор-классов + 5 вечерних тематических занятий и вечеринка в конце ))
Такой формат позволяет разобраться в тонкостях практики, двигаясь от «простого» (о котором вам никто толком не рассказывал) к сложному, и отработать новые знания на майсор-классе на следующий день.

Это самый эффективный способ усвоить и запомнить что-то новое.

Welcome и начинающим, и опытным, и суперпродвинутым практикам. 

 

Так как зал не очень большой, количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

 

Программа

Суббота, 17 июня

Время Класс Место
Утро, 6.15 Майсор-класс. Традиционный формат обучения Аштанга йоги, подходящий каждому, независимо от уровня подготовки.    Аштанга йога Шала
 День, 16.00 Семинар. Дыхание

Бандхи — функция дыхания или все-таки дыхание — функция бандх? На этом классе мы исследуем более тонкие аспекты Мула и Уддияна Бандхи, связанные с правильным глубоким и свободным дыханием. В практику будут включены несколько базовых пранаям.

Пространство «Сдвиг»
Гражданская ул., 13/15, Бертгольд Центр, 4 этаж, м. Садовая/Сенная

КАК НАЙТИ «СДВИГ» >>

  Воскресенье, 18 июня
 Утро, 6.15  Майсор-класс. Аштанга йога Шала
 День, 16.00 Семинар. Дришти
Дришти — взгляд — одна из самых недооцененных составляющих Тристаны. Правильный процесс «смотрения»запускает встроенные в нас механизмы выстраивания грубого и тонкого тела, паттернов в мышцах и в пране. Кроме девяти официальных дришти, мы познакомимся и с «неофициальным» взглядом на дришти.

Пространство «Сдвиг»
Гражданская ул., 13/15, Бертгольд Центр, 4 этаж, м. Садовая/Сенная

КАК НАЙТИ «СДВИГ» >>

  Понедельник, 19 июня

 Утро, 6.15  Майсор Аштанга йога Шала
Вечер, 19.00 Семинар. Асана

Казалось бы, «практикуй — и все придет», однако есть масса разных «но», технических и анатомических нюансов, знание которых уменьшит боль и увеличит радость. Этот класс будет посвящен элементам универсального выстраивания, способных повлиять на выполнение любых асан, от простых до самых интенсивных.

Пространство «Сдвиг»
Гражданская ул., 13/15, Бертгольд Центр, 4 этаж, м. Садовая/Сенная

КАК НАЙТИ «СДВИГ» >>

Вторник, 20 июня
Утро, 6.15 Майсор Аштанга йога Шала
  Среда, 21 июня
Утро, 6.15 Майсор Аштанга йога Шала
Вечер, 19.00 Семинар. Мир прогибов.

Пространство «Сдвиг»
Гражданская ул., 13/15, Бертгольд Центр, 4 этаж, м. Садовая/Сенная

КАК НАЙТИ «СДВИГ» >>

Четверг, 22 июня
Утро, 6.15 Майсор Аштанга йога Шала
Вечер, 19.00 Семинар. Балансы на руках.

Пространство «Сдвиг»
Гражданская ул., 13/15, Бертгольд Центр, 4 этаж, м. Садовая/Сенная

КАК НАЙТИ «СДВИГ» >>

Пятница, 23 июня
Утро, 6.15 Майсор Аштанга йога Шала
Вечер, 18.00-21.00 Вечеринка! Let’s party!

 ул. 8-я Советская, 4, 3 этаж
Duty Free Loft

КАК ДОБРАТЬСЯ >>

 

dsc04075

Преподаватель

Дмитрий Барышников – преданный студент и авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Опыт практики йоги – более 15 лет, Аштанга-йоги – более 10. С 2007 года Дмитрий учится в Институте исследования Аштанга йоги в Майсоре, у хранителя традиции Шарата Джойса, от которого и получил авторизацию — право на преподавание.

Дмитрий — один из основателей Школы Аштанга Йоги в Москве. Он учит Аштанга-йоге, следуя классическому методу, в майсор-стиле. Его ежедневные утренние майсоры в студии Apnea Yoga на Старом Арбате – одни из самых продолжительных и популярных в России.

За годы ведения майсор-классов он выработал  свой собственный стиль обучения, прочно коренящийся в традиции Аштанга йоги, и вместе с тем радующий нас метафоричными и тонкими рекомендациями по отстройке практики и «несектантским» подходом.

Майсор-класс с Димой Барышниковым

Стоимость

Интенсив целиком

  • До 15 апреля — 8700 руб. 
  • С 15 апреля по 15 мая — 9800 руб. 
  • С 15 мая — 11000 руб. 

Классы по отдельности

  • Утренний майсор — 1100.
  • Вечерний семинар — 1500.

Скидки

Владельцам карт Аштанга йога клуба, пенсионерам и студентам — 10%.

Оплата

Наличными в Шале или переводом на банковскую карту (по запросу).  

Контакты

Так как зал не очень большой, количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

Возврат оплаты

  • До 15 апреля – минус 10% от уплаченной суммы,
  • С 15 апреля по 1 июня – минус 20% от уплаченной суммы,
  • С 1 по 10 июня – минус 50% от уплаченной суммы.
  • После 10 июня деньги не возвращаются и претензии не принимаются.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •