Йога-Нидра

14 апреля (воскресенье)
16:00-17:30

• Место: Аштанга Йога шала на канале Грибоедова.
• Ведущая: Екатерина Хлебникова
• Стоимость: 2000 ₽ при оплате заранее, 2500 ₽ в день мероприятия.
• Запись по телефону +7 (981) 892-44-46 или e-mail: [email protected]

Йога нидра, или йога психического сна. Это систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

В состоянии между бодрствование и сном, когда тело расслабляется, начинается работа с подсознанием. 

Йога нидра — практика, которая приводит в равновесие нервную систему и освобождает тело от накопившихся напряжений.

Преподаватель

Екатерина Хлебникова, преподаватель Аштанга йоги. Подробнее >>

Стоимость

• при оплате заранее — 2000 ₽
• в день семинара — 2500 ₽

Записаться на мероприятие >>
Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!

Как добраться

Аштанга йога шала находится в самом сердце Петербурга, на наб. кан. Грибоедова, 26. От выхода из метро идти ровно 2 минуты. После семинара можно погулять по живописным местам и посидеть в уютных кафе, коих вокруг множество.