Вы начинающий?
Супер-старт: cеминар «Йога для начинающих»
Занятия
Посмотреть описание
Добро пожаловать в йога-центр Аштанга йога Шала
Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга: 3 минуты пешком от станций Невский проспект, Гостиный двор, 10 минут от м. Адмиралтейская.
Наши преподаватели ежегодно обучаются методу в Индии, Институт исследования Аштанга йоги (KPJAY).
Подробнее про авторизацию.
Преимущества Аштанга йоги
- Вы быстро придете в отличную форму – и физическую, и ментальную,
- вы станете здоровым и сильным,
- вы получите готовую последовательность асан, которую сможете выполнять самостоятельно,
- вы будете заниматься в русле мощной традиции, передающейся из поколения в поколение,
- ваша жизнь изменится навсегда — и к лучшему!
Как начать заниматься
Начинающим
Если вы новичок, приходите на любое занятие для начинающих
Стоимость разового занятия — 1000 руб. Посмотреть все цены
Опытным практикам
Уже знакомы с Аштанга йогой? Добро пожаловать на майсор-классы и лед-классы. Смотреть расписание
Стоимость безлимитного абонемента на месяц — 8000 руб. Посмотреть все цены
С собой на занятие
- удобная одежда для йоги,
- маленькое полотенце,
- коврик для йоги (у нас вы можете взять коврик, но свой всегда лучше общественного)
Почему у нас
- В «Йога-шале» вы будете заниматься у опытных сертифицированных преподавателей. Преподаватели
- Удобное расписание: занятия с 6.15 утра до 9 вечера. Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент, когда вам удобно. Посмотреть расписание
- Наша школа расположена в самом центре Петербурга, в трех минутах от м. Невский проспект. Сюда удобно добираться из любого конца города. Схема проезда
- Мы предлагаем демократичные цены, так как йога должна быть доступна каждому. Посмотреть цены
- У нас лучшая вентиляция в городе: приточно-вытяжная с очисткой воздуха.
- После занятий можно погулять по живописным местам.
Цены, классы, место
Цены
- Разовое занятие — 1000 руб.
- Абонемент для новичков на 5 занятий — 1500 руб. (действует в течение 7 дней)
- Безлимитный абонемент на месяц — 8000 руб.
Классы
Каждый день:
- занятия для начинающих
- утренние, дневные и вечерние майсор-классы
- мастер-классы по выходным
Где мы
Санкт-Петербург, набережная канала Грибоедова, д. 26 (м. Невский проспект или Гостиный двор).
Текущее расписание
Ноябрь 2024
День | Время | Класс | Преподаватель | не трогать | Замена |
---|---|---|---|---|---|
Понедельник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Виктория Казарова | ||
Понедельник | 09.30-11.30 | Майсор-класс для начинающих. Продолжающим тоже можно. | Екатерина Хлебникова | ||
Понедельник | 17.00-18.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Понедельник | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Ольга Вергей | ||
Вторник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Виктория Казарова | ||
Вторник | 09.30-11.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Вторник | 17.00-18.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Вторник | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Ольга Вергей | ||
Среда | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
Среда | 09.30-11.30 | Майсор-класс для начинающих. Продолжающим тоже можно. | Екатерина Хлебникова | ||
Среда | 17.00-18.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Среда | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Ольга Вергей | ||
Четверг | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Виктория Казарова | ||
Четверг | 09.30-11.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Четверг | 17.00-18.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Четверг | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
Пятница | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Виктория Казарова | ||
Пятница | 09.30-11.30 | Майсор-класс для начинающих. Продолжающим тоже можно. | Екатерина Хлебникова | ||
Пятница | 17.00-18.00 | Майсор-класс. Для тех, кто знает, что делать | самостоятельная практика | ||
Пятница | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
Суббота | 08:00-9:30 | LED-класс 1й серии | Иван Дудич | ||
Суббота | 10:00-12:30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наталья Кобаненко | ||
Воскресенье | 07:00-08:30 | Пранаяма для начинающих. Запись обязательна. | Наталья Кобаненко | ||
Воскресенье | 08:30-10:00 | Пранаяма для продолжающих. | Наталья Кобаненко | ||
Воскресенье | 10:00-12:30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наталья Кобаненко |
Преподаватели
Все наши преподаватели практикуют Аштанга йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс и обучаются в Институте Аштанга йоги в Майсоре (Индия). Подробнее
Традиция
Аштанга йога — мощный традиционный стиль йоги, эффективность которого доказали практикующие от Аргентины до Аляски. Это здоровое тело и сильный, спокойный ум. Подробнее
Связаться с нами
Соц. сети и телефоны
Напишите нам: [email protected]
Или позвоните: +7 (981) 892-44-46
Телеграм https://t.me/yogashalaspb
© Использование любых материалов
только при указании активной ссылки
на наш сайт.