В этой рубрике мы рассказываем о людях, которые практикуют йогу в нашей Шале. Все они разные — молодые и пожилые, сильные и слабые, здоровые и не очень… Всех их объединяет одно: любовь к йоге. Смотрите на эти лица, читайте истории и вдохновляйтесь!
Имя: Юлия Вашталова. Профессия: лингвист-переводчик. Возраст: 38 лет. Меня всегда интересовало движение. Особенно меня завораживало движение, которое с первого взгляда не имело никакого утилитарного смысла, как, например, танец. И если фитнес-йога, которой я увлекалась, удовлетворяла мои потребности в физической нагрузке, […]
Полный текст »
Нашу шалу и аштанга-йогу я описываю одним словом — ‘принятие’. Слово емкое; значимое, а проявляется в больших вещах и маленьких. Попробую их описать.
Полный текст »
Я стала гораздо здоровее, чище, счастливее за эти годы благодаря именно практике йоги. А практика в традиции Аштанги помогает мне всем сердцем любить свою семью, но не растворяться в материнстве и в быту, помогает мне быть собой, быть самодостаточной.
Полный текст »
Йога для меня — это поиск единства, стирание граней между своим внутренним миром и окружающими, путь к познанию сути вещей.
Полный текст »
Аштанга учит принимать себя такой, какая я есть, с тем, что у меня получается и что нет. Такое усмирение эго в моем случае. Люби и цени себя за то, что можешь.
Полный текст »
Аштанга познакомила меня с удивительными людьми. И в любой точке мира, благодаря коммьюнити, ты всегда можешь быть уверен, что, придя на коврик, будешь как дома.
Полный текст »
Когда мне говорили, что Аштанга меняет жизнь, я не верила, но, пройдя уже не одну трансформацию на коврике, знаю, что дальше будет только интереснее.
Полный текст »
Благодаря йоге я обрёл не только обновлённые тело и ум, но и самую красивую жену.
Полный текст »
Несколько раз в неделю я встаю на край коврика и начинаю «разговор» с собой. И, какой бы он в итоге не получился, результат всегда один — я счастлива.
Полный текст »
Делаете ли вы первую адхо мукха шванасану в 14 лет или в 44 года, имеет значение не ваша личная история, а ваше присутствие на коврике в этот самый момент.
Полный текст »
Аштанга помогает мне выстраивать образ жизни, дает силы меньше лениться и вдохновляет делать больше полезных и интересных вещей.
Полный текст »
Аштанга йога помогает раскрыть и показать потенциал человеческого тела, его естественность и возможности.
Полный текст »
Занимаясь архитектурой или дизайном — я остаюсь йогом. Практикуя йогу — я архитектор.
Полный текст »
Аштанга-йога наделила смыслом не только мою практику, но и жизнь.
Полный текст »
Йога для меня — это не только работа с телом, это скорее работа с умом через тело. Это и философия повседневности, и духовная практика.
Полный текст »
Йога — очень интересный и глубокий инструмент психофизических метаморфоз. С каждым шагом, каким бы сложным и долгим бы он ни был, вы будете меняться не только физически, но и внутренне.
Полный текст »
Йога окрыляет, дарит вдохновение, которого так не хватает в нашей повседневности. Я планирую заниматься дальше и благодарна судьбе за этот прекрасный challenge, которого так не хватало в моей обыденной жизни.
Полный текст »
Практика Аштанга йоги принесет вам внутренний покой и гармонию, умение сосредотачиваться и концентрироваться в сложных жизненных ситуациях.
Полный текст »
Аштанга Йога открыла безграничные возможности моего тела и подарила уверенность в себе в повседневной жизни.
Полный текст »