Расписание
Вы можете заранее заказать абонемент на занятия. Купить абонемент
Начинающие йогины и йогини, обратите внимание на майсор-класс — основной формат практики Аштанга йоги, идеально подходящий для новичков. ВАЖНО! На майсор-класс можно приходить в любое время. Например, в 6.45, или 7.30 или 8.12 и т.п., но не позднее чем за 1,5 часа до конца занятия. Даже если вы новичок в йоге, преподаватель все расскажет и выстроит вашу практику.
Занятия в Шале проходят с 6.15 утра до 21.00 вечера с небольшими перерывами (см. расписание ниже). Весь день — ваш! Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент дня, когда бы у вас не появился свободный промежуток. У йоги всегда есть время для вас!
Занятия идут всегда, без перерывов, в таблице ниже указаны преподаватели и замены на текущую неделю.
- Пн.-пт.
6.15-09.30 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
09.30-12.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
15.00-18.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
18.00-21.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки). - Суббота
09.00-10.30 Лэд-класс. (для тех, кто уже знает, что делать). Чай — беседы о йоге, вкусняшки, пуэр и другие чаи (бесплатно).
11.30-14.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки). - Воскресенье
10.00-13.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
Обновления расписания и интересные новости в нашем телеграм канале
1-31 августа 2022 г.
(Расписание ниже действует постоянно, на текущую неделю указаны преподаватели и замены).
День | Время | Класс | Преподаватель | не трогать | Замена |
---|---|---|---|---|---|
Понедельник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Виктория Казарова | ||
Понедельник | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Наташа Кобаненко | Анатолий Бурмантов | |
Понедельник | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Анна Ромашина | ||
Понедельник | 18.00-20.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | Анна Ромашина | |
Вторник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Дарья Глушкова | ||
Вторник | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Наташа Кобаненко | Анатолий Бурмантов | |
Вторник | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | ||
Вторник | 18.00-20.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | Анна Ромашина | |
Среда | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Виктория Казарова | ||
Среда | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | Анатолий Бурмантов | |
Среда | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | ||
Среда | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | Анна Ромашина | |
Четверг | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Дарья Глушкова | ||
Четверг | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | ||
Четверг | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Анна Ромашина | ||
Четверг | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | Анна Ромашина | |
Пятница | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Виктория Казарова | ||
Пятница | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | ||
Пятница | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | Анатолий Бурмантов | |
Пятница | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | Анна Ромашина | |
Суббота | 08:00-09:30 | В ПОСЛЕДНЮЮ СУББОТУ МЕСЯЦА Лэд-класс. Для тех, кто выполняет Первую серию как минимум до навасаны. | |||
Суббота | 11.30-14.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анатолий Бурмантов | ||
Воскресенье | 08.00-10.00 | Основы пранаямы | Наташа Кобаненко | ||
Воскресенье | 10.00-13.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | Анатолий Бурмантов |
История о том, как йога стала нашей жизнью
© Использование любых материалов
только при указании активной ссылки
на наш сайт.