Расписание

Вы можете заранее заказать абонемент на занятия. Купить абонемент

Начинающие йогины и йогини, обратите внимание на майсор-класс — основной формат практики Аштанга йоги, идеально подходящий для новичков. ВАЖНО! На майсор-класс можно приходить в любое время. Например, в 6.45, или 7.30 или 8.12 и т.п., но не позднее чем за 1,5 часа до конца занятия. Даже если вы новичок в йоге, преподаватель все расскажет и выстроит вашу практику.

Занятия в Шале проходят с 6.15 утра до 21.00 вечера с небольшими перерывами (см. расписание ниже). Весь день — ваш! Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент дня, когда бы у вас не появился свободный промежуток. У йоги всегда есть время для вас!

Занятия идут всегда, без перерывов, в таблице ниже указаны преподаватели и замены на текущую неделю.

  • Пн.-пт.
    6.15-09.30 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
    09.30-12.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
    15.00-18.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
    18.00-21.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
  • Суббота 
    09.00-10.30 Лэд-класс. (для тех, кто уже знает, что делать). Чай — беседы о йоге, вкусняшки, пуэр и другие чаи (бесплатно).
    11.30-14.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).
  • Воскресенье
    10.00-13.00 — майсор-класс (любой уровень подготовки).

 
Обновления расписания и интересные новости в нашем телеграм канале

1-31 августа 2022 г.

(Расписание ниже действует постоянно, на текущую неделю указаны преподаватели и замены).

ДеньВремяКлассПреподавательне трогатьЗамена
Понедельник06.15-09.30Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Виктория Казарова
Понедельник09.30-12.00Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Наташа КобаненкоАнатолий Бурмантов
Понедельник15.00-18.00Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Анна Ромашина
Понедельник18.00-20.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНадя ГашимоваАнна Ромашина
Вторник06.15-09.30Майсор-класс. Любой уровень подготовкиДарья Глушкова
Вторник09.30-12.00Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Наташа КобаненкоАнатолий Бурмантов
Вторник15.00-18.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиАнна Ромашина
Вторник18.00-20.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНадя ГашимоваАнна Ромашина
Среда06.15-09.30Майсор-класс. Любой уровень подготовкиВиктория Казарова
Среда09.30-12.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНаташа КобаненкоАнатолий Бурмантов
Среда15.00-18.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиАнна Ромашина
Среда18.00-21.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНадя ГашимоваАнна Ромашина
Четверг06.15-09.30Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Дарья Глушкова
Четверг09.30-12.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНаташа Кобаненко
Четверг15.00-18.00Майсор-класс. Любой уровень подготовки.Анна Ромашина
Четверг18.00-21.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНадя ГашимоваАнна Ромашина
Пятница06.15-09.30Майсор-класс. Любой уровень подготовкиВиктория Казарова
Пятница09.30-12.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНаташа Кобаненко
Пятница15.00-18.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиАнна РомашинаАнатолий Бурмантов
Пятница18.00-21.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНадя ГашимоваАнна Ромашина
Суббота08:00-09:30 В ПОСЛЕДНЮЮ СУББОТУ МЕСЯЦА
Лэд-класс. Для тех, кто выполняет Первую серию как минимум до навасаны.
Суббота11.30-14.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиАнатолий Бурмантов
Воскресенье08.00-10.00Основы пранаямыНаташа Кобаненко
Воскресенье10.00-13.00Майсор-класс. Любой уровень подготовкиНаташа КобаненкоАнатолий Бурмантов

История о том, как йога стала нашей жизнью