Шаткармы (очистительные техники йоги) в мегаполисе

Семинар по шаткармам (очистительным техникам) в самом центре Санкт-Петербурга с Юлией Черняк.

Даты: 26 и 27 августа 2017 года (суббота и воскресенье).

Семинар посвящен практике шаткарм — очистительных техник йоги, описанных в трактате «Хатха-йога Прадипика».
Шаткармы  могут быть использованы как для предупреждения различных заболеваний, так и для лечения.
Эти техники известны не только среди йогов, многие из них получили «второе рождение» после исследований современной медицины и применяются как физиотерапия.

Программа и расписание

Теория (суббота, 12.00)

Что такое шаткармы. Классификация шаткарм. Место и значение в практики йоги. Влияние на физиологию, показания и противопоказания для практики.

Практика (воскресенье, 7.00)

Совместное освоение некоторых шаткарм. Техника выполнения и наиболее распространенные ошибки.
Этапы освоения практик.

Преподаватель

Юлия Черняк

Сертифицированный преподаватель йоги института RIMYI Introductory 2 (институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия) по методу Б.К.С. Айенгара.

Проходила обучение у ведущих преподавателей России (Татьяны Бородаенко, Егора Ротова, Елены Ульмасбаевой и многих других). Проходит регулярное обучение в Индии, г. Пуна, институт RIMYI.
Окончила курс Аюрведической диетологии и Панчакармы в колледже г. Валсад, шт. Гуджарат, Индия.

Прошла обучение на курсе йога-терапии ведущего врача и йогатерапевта Артема Фролова (2013-2014 г.г). 
Окончила курс перинатальной йоги (в рамках курса йога-терапии).

Прошла интенсив для преподавателей по Аштанга йоге у Марка и Джоан Дарби, Канада (2015 г.). 
Регулярно выступает спикером на йогатерапевтических конференциях в г. Санкт Петербурге.

 

Стоимость

1000 руб. при предоплате, 1200 руб. в день семинара.

Оплата

Наличными в Шале или переводом на банковскую карту (по запросу). 

Как добраться

Аштанга йога шала находится в самом сердце Петербурга, на наб. кан. Грибоедова, 26. От выхода из метро идти ровно 2 минуты. После семинара можно погулять по живописным местам и посидеть в уютных вегетарианских кафе, коих вокруг множество.

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Поделиться