Осенняя йога-школа 2022

• Даты: 10-30 сентября 2022 года 
• Место: Москва, студия «Yoga Works!», Арбат, 10
• Стоимость: 59000 руб. при оплате до 1 августа, 64000 руб. после.
• Заявки на участие присылайте на e-mail: [email protected]

Приглашаем вас на уникальный образовательный курс для практиков и преподавателей йоги, разработанный на основе метода Аштанга йоги. 

Это прикладной курс, который поможет вам

• углубить и расширить знания о йоге, 
• получить целостное понимание работы тела и ума,
• познакомиться с принципами ассистирования (помощи) в асанах и научиться применять их в деле,
• научиться индивидуализировать практику в зависимости от состояния и нужд студента,
• получить необходимые любому практику и преподавателю знания о функциональной анатомии, философии йоги, основах медитации,
• перенять опыт преподавателей, наблюдая за их работой.

Мы собрали все, что может пригодиться вам для работы и личной практики и постарались сделать курс по-настоящему объемным. 

Преподаватели курса располагают многолетним опытом практики и обучения.

Внимание! Этот курс НЕ дает право на авторизацию в традиции Аштанга йоги. Авторизацию можно получить только у Шарата или Сарасвати Джойс в г. Майсор (Индия).

Для кого этот курс:

• для преподавателей, которые хотят расширить свои познания и перенять наш уникальный практический опыт,
• для тех, кто собирается преподавать йогу в будущем и хочет обзавестись необходимыми инструментами и пониманием,
• для практиков, которые стремятся по-настоящему глубоко исследовать предмет.

Этот курс построен на основе методологии Аштанга йоги, которая, при разумном применении, является универсальным и чрезвычайно эффективным инструментом работы с системой «ум-тело». Подход к работе с дыханием, вниманием и выстраиванием асаны, который мы применяем, подойдет практику и преподавателю любого направления, в чем мы неоднократно убеждались на своих семинарах. 

Количество участников — 20 человек.
Вы можете подать заявку на участие, если регулярно практикуете йогу не менее двух лет.  

Основные дисциплины курса 

• Основы выстраивания асаны
• Ассистирование в асане (правки)
• Психология преподавания
• Функциональная анатомия
• Основы пранаямы
• Введение в историю и философию йоги
• Основы буддийской медитации
• Практикумы по остеопатическим техникам и самокоррекции

Преподаватели

Дмитрий Барышников

Дмитрий — авторизованный преподаватель Аштанга йоги. Практикует с 1999 г. С 2007 года обучается у Шарата Джойса в KPJAYI (Mysore, India). Летом 2012 и 2014 года прошел двухмесячный углубленный спец. курс для авторизованных преподавателей Аштанга Йоги с Шаратом в Майсоре. Более 12 лет ведет ежедневную майсор-программу, открытую для всех уровней практикующих.

Наибольшее влияние на его практику и преподавание оказал подход Ричарда Фримана, одного из самых известных студентов Паттабхи Джойса и БКС Айенгара. После нескольких лет обучения асане, пранаяме и философии на разных семинарах Ричарда Дмитрий был принят на месячный курс учителей в школе Фримана в Боулдере (США) в 2016.

Дмитрий обучает Аштанга-йоге, следуя классическому методу, в майсор-стиле. Его ежедневные утренние майсоры в студии YogaWorks! на Старом Арбате – одни из самых продолжительных и популярных в России. За годы ведения майсор-классов он выработал свой собственный стиль обучения, прочно укорененный в индийской традиции Аштанга йоги, и вместе с тем радующий нас метафоричными и тонкими рекомендациями по отстройке практики и «несектантским» подходом Ричарда Фримана.

Анна Гурьева

Анна Гурьева практикует Аштанга йогу в майсорской традиции и тибетский буддизм в традиции Карма Кагью. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1). Основатель и преподаватель Аштанга йога Шалы СПб.
Автор книги «Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире».

В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают ее столь мощным инструментом познания себя.

Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью.  Дополняя методы работы с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами  работы с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.

Динара Арифулина

Динара — практикующий врач-остеопат, преподаватель Медицинской академии остеопатического образования и преданный практик Аштанга йоги.
Окончила Пермский мед. университет, проходила обучение в СПбГМУ им. Павлова, окончила Русскую Высшую школу Остеопатической медицины в СПб. 

Расписание

Первая неделя будет проходить онлайн. Вторая и третья недели в студии.

Неделя 1 (10-16 сентября)

Суббота

16-16.30 знакомство и план Школы.

16.30-18.00 Философия & медитация.
19.30-20.00 Введение в пранаяму.

Пн-Пт

• 8.00-9.30 Философия & медитация.
• 10.30-12.00 Виньяса-Крама (Чандра, Марджара, Симха, Атапа).
• 16-17.30 Практикум.
• 19.30-20 Пранаяма.

Неделя 2 и 3 (17-30 сентября)

Суббота

• 7.30-8.00 Пранаяма.
• 8-9.30 Лэд-класс Первой серии.
• 16-17.30 Философия & медитация (онлайн).

Пн-Пт

• 6.30-10.00 Майсор-класс.
• 11.00-12.30 Практикум.
• 19.30-20 Пранаяма/Медитация (онлайн).
  
  
  Время для практики, наблюдения и ассистирования будет распределено в первый день курса и будет состоять из 4 смен на утреннем майсор-классе.

Принять участие

Количество участников — 20 человек.

Вы можете подать заявку на участие, если регулярно практикуете йогу не менее двух лет. Заявки присылайте на e-mail: [email protected].

В письме укажите:

• ФИО.
• Город.
• Опыт практики.
• Почему вы хотите принять участие в курсе.
• Нюансы, которые нам нужно знать о вашем здоровье или жизненной ситуации.

  После подтверждения с нашей стороны нужно внести предоплату за курс — 10 000 руб. Остальную сумму нужно нести до 7 сентября.

Стоимость

При оплате до 1 августа: 59000 руб. 

При оплате после 1 августа: 64 000 руб.

Одна неделя — 27000 руб.

Возможно посещение разовых классов. 

Стипендия

Для того чтобы выразить благодарность своим учителям, проявившим по отношению к нам огромную щедрость, мы предлагаем 2 стипендии для тех, чьи финансовые возможности ограничены:

• Полная стипендия
• Половинная (с покрытием 50% стоимости)

Для того чтобы претендовать на стипендию, напишите нам на [email protected]. В письме укажите:

• ФИО.
• Город.
• Опыт практики.
• Почему вы хотите принять участие в курсе.
• Опишите вашу финансовую ситуацию.