Ретрит с Ольгой Вергей в Шавасане

22-24 декабря
Стоимость:до 8 декабря — 13000 ₽
После 8 декабря — 15 000 ₽

Ольга Вергей приглашает вас провести выходные с пользой и настроиться на новый год в уютном доме «Шавасана»

Вас ждёт:

• Практики асан
• Практики дыхания
• Практики тайского массажа в парах
• Расслабляющие техники   
• Мантры
• Баня   
• Вкусная вегетарианская еда
• Много чая и бесед
• Прогулки к озеру

 

 

Расписание

22 декабря, пятница
18:00	Открытие семинара, практика дыхания и чантинг
19:00	Ужин
20:00	Расслабляющий тайский массаж запястий в парах
23 декабря, суббота
7:30	Практика асан
10:00	Завтрак
12:30	Философия йоги, чантинг
14:00	Обед
16:30	Тайский массаж в парах
18:00	Баня
20:00	Ужин
24 декабря, воскресенье
8:00	Практка асан
10:00	Завтрак
12:00	Философия йоги, практика дыхания
14:00	Обед и закрытие семинара

Стоимость:
До 8 декабря — 13 тысяч руб
После 8 декабря — 15 тысяч руб

Для бронирования места необходимо внести предоплату 3 тысячи, всего берём 7 человек, поэтому записывайтесь заранее.

✨ В стоимость уже включены проживание, питание, практики, баня.
НЕ включен: трансфер

✨Для всех участников выезда Ольга готовит подарки из Индии ;)
Познакомиться с Олей поподробнее >>