Дарья Глушкова — авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 2)

Начала практику йоги в 2013 году. 

Я не была какой-то особенной до того, как первый раз встала на ковер. У меня была хорошая работа, должность директора, активная социальная жизнь. Потом я родила дочь и за короткое время декрета успела сломать позвоночник и подумать, что не хочу  больше в офис, но чего хочу, не знаю. Непростое было время, которое внезапно привело меня на Youtube и коврик для йоги — неисповедимы пути. Хотя и коврика у меня тогда не было — была туристическая пенка. 

А потом все завертелось. В 2014 году я закончила преподавательский курс Московского Аштанга йога центр и Агапкин йога стейшн. Для личной практики и дальнейшего развития в преподавании я выбрала аштанга метод в традиции Гуруджи Паттабхи Джойса. 

Осенью 2014 я впервые поехала в Индию (Майсор, штат Карнатака), где встретила своего Учителя — Парамагуру Шарата Джойса. С тех пор я каждый год приезжаю к нему, где практикую и получаю знания под его руководством. 

В 2018 году получила благословение от своего Учителя преподавать метод — авторизация второго уровня, что означает, что я могу обучать студентов двум полным сериям аштанга йоги. 

С 2018 года я ассистирую своему учителю на классах в главной шале (шала — школа), что является колоссальным опытом работы с совершенно разными телами сотен студентов со всего мира. 

С 2014 года преподавала в новосибирской школе Аштанга йоги, вела регулярные майсор-классы, позволяющие создать индивидуальные условия практики для людей разного уровня подготовки. В 2018 года открыла свою традиционную майсор-программу в йога-студии «Мята» (г. Новосибирск). В 2020 году преподавала майсор-классы в студии «Аштанга метод» (г. Минск). Регулярно провожу йога-туры и семинары в городах России и за рубежом. 

Постоянно обучаюсь на семинарах («живых» и онлайн) преподавателей метода, пополняю свою «копилку» знаний и опыта как в йоге, так и в смежных областях (анатомия, тайский массаж, психология). 

2020 год принес любовь к онлайн-формату. Я поверила в возможность обучения через экран и даже создала прекрасное сообщество студентов, уже ставших мне родными. Провела 5 обучающих курсов, 3 из них — для начинающих; множество семинаров по теории и практике йоги. 

Сейчас я продолжаю ежедневно вставать на свой коврик для йоги, как предписывает Традиция, вставать на свой коврик для йоги, осваиваю третью серию.

Я делюсь этим методом: веду регулярные онлайн-классы по утрам для практиков из разных стран с самым разным уровнем подготовки и верю, что работа со своим телом, а через него с умом/нервной системой/психикой доступна каждому. Я учу так, как учит мой Гуру, и хочу, чтобы те, кто начал свою практику, почувствовали, что Йога — это бесконечная магия. Это ваше поле, ваш путь, ваш выбор. 

Заходите в гости:

Instagram: @ashdar108