6-11 июля 2018 семинар Хармони в Петербурге. Подробности >> Бхарадваджа — один из семи великих риши, ответственный за передачу учения Вед. Эти семь провидцев увековечены в звездном скоплении, которое в западной астрономии известно как Плеяды. В ведийской астрологии его называют Криттика, […]
Полный текст »
Супта ваджрасана — «поза затаившегося удара молнии» или «откидного алмазного сидения».
Полный текст »
Именно эта поза наилучшим образом предназначена для того, чтобы раскрыть сердце.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Уштрасана и Лагху Ваджрасана — поза верблюда и поза маленькой молнии.
Полный текст »
Бхекасана — поза лягушки Легенда о Мадхуре — одна из интересных историй о превращении.
Полный текст »
Хорошая терапевтическая асана. В большинстве случаев она очень полезна для облегчения и восстановления после проблем со спиной.
Полный текст »
Эти великолепные птицы — цапли — олицетворяют все принципы йоги: спокойствие, уединение, долголетие, многогранность, уравновешенность, терпение, благосклонность и миролюбие.
Полный текст »
Заметки Хармони Слэйтер об асанах Второй серии Аштанга йоги.
Полный текст »