Йога для начинающих
• Если вы никогда не занимались и не знаете, с чего начать,
• если практикуете недавно и еще не разобрались в ключевых моментах,
• если чувствуете себя неуверенно — приходите на любое занятие для новичков.
Здесь вы найдете виды занятий для начинающих и узнаете, в какое время они проходят.
Есть вопросы? Звоните, мы всегда рады помочь: +7 (981) 892-44-46.
Майсор-класс «Для начинающих»
Майсор-класс — это наилучший способ осваивать Аштанга йогу. Майсор-класс подходит для всех, и особенно для начинающих. На этом классе под руководством преподавателя, который работает с вами индивидуально, вы будете изучать Первую серию Аштанга йоги с самых азов.
Специально для начинающих у нас есть майсор класс по будням:
Понедельник, среда и пятница 9:30-11:30
(можно прийти в любой момент с 9:30 до 10:30) Узнать почему>>
преподаватель Екатерина Хлебникова
Подробнее>>
Так же в нашей студии майсор классы проходят
в будние дни:
- утром 6.30 — 9:30
- вечером 18:00 — 21:00
в субботу и воскресенье с 10:00 до 12:30
Вы можете прийти в любое время в указанный период (однако не позднее, чем за 1,5 часа до окончания класса). То есть, вы можете прийти в 6.30, в 08.25, 18.30 и т.п. Благодаря индивидуальному подходу, вы можете выстраивать наиболее удобное для себя расписание.
Что будет: индивидуальная практика под руководством преподавателя.
подробнее о майсор-классе>>
Семинар по йоге для начинающих
Что будет: освоение базовых техник Аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую затем можно практиковать дома или на майсор-классах. Если вы начали с майсор-классов, вам будет полезно посетить вводный курс, чтобы углубить знания.
Этот семинар отлично подойдет тем, кто вообще не занимался йогой.
Что брать с собой
- удобную одежду для занятий,
- коврик для йоги (если у вас пока нет коврика, можно воспользоваться общественным, но личный йога-мат — намного удобнее и гигиеничнее),
- на майсор-класс захватите полотенце.
Какой абонемент выбрать
Для новичков действует специальный абонемент: 8 занятий на 20 дней за 2500 руб. Вы можете посещать любые уроки, кроме мастер-классов и лэд-классов по субботам.
Стоимость других абонементов смотрите тут >>
Преподаватели
Наши преподаватели регулярно проходят обучение в Индии, Подробнее об авторизации.
Все еще думаете?
Почитайте истории наших студентов >>