Индивидуальные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой проводятся прямо в нашем центре. 

Преподаватели

В нашем центре работают только профессиональные преподаватели. Каждый год они минимум на один месяц ездят на обучение в институт Аштанга йоги в Индию, город Майсор. Кроме того, все преподаватели сертифицированы в России. Мы постоянно проводим внутренние обучающие занятия для поддержания высокого уровня преподавания.

Анна Гурьева и Татьяна Левицкая — авторизованные преподаватели Аштанга йоги. Подробнее об авторизации >>
Если вы хотите глубже поработать над своей практикой — выстроить поток, разобраться в сложных для себя асанах, научиться работать с бандхами и вниманием — запишитесь к ним на индивидуальное занятие. 

Юлия Черняк — преподаватель с большим опытом и йогатерапевт. Если у вас есть проблемы со здоровьем или специфические заболевания, приходите к Юле — она поможет выстроить практику так, чтобы ускорить процесс выздоровления и не ухудшить текущее состояние. 

Алексей Котов поможет разобраться в тонких нюансах, таких как работа с дыханием и бандхами, углубить и развить практику. 

Юрий Кочетков и Мария Собачкина помогут войти в практику, если вы новичок в йоге. Они проведут для вас индивидуальный вводный курс, после которого будет намного проще заниматься на групповых классах. 

Начиная заниматься с нашими преподавателями, вы можете быть уверены в их знаниях и опыте. Они ежедневно ведут занятия и работают с десятками людей. 

Также для нас важно отметить, что наша внутренняя цель — помогать людям развиваться, делать их более счастливыми, бесстрашными и уверенными.

Подробнее о преподавателях >>

Методика

Мы практикуем традиционную Аштанга йогу, никаких вариаций и добавлений. Подробнее >>

Стоимость

Аренда зала включена. Протяженность занятия — 1 час 30 минут. Время назначается индивидуально. 

Анна Гурьева

Татьяна Левицкая

3500
Юлия Синицина 3000

Юрий Кочетков

Алексей Котов

 

2500

 

Мария Собачкина

1500

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •