Блог

Р. Фриман, М. Тэйлор «Искусство виньясы». Завершающие позы

Завершающие позы, еще более чем любые другие группы асан, учат тоньше чувствовать центральные структуры тела, что ведёт к глубоким медитативным состояниям.

Полный текст »

Ричард Фриман «Искусство виньясы». Естественное выравнивание: внутренние формы практики. Бандха

Бандхи  — это определенные участки, где мы фокусируемся на противоположных паттернах, текущих через все тело, в их максимальном проявлении.

Полный текст »

Гуру-Пурнима

Сегодня самое знаменательное полнолуние в году – Гуру Пурнима. В этот день мы выражаем уважение, любовь и благодарность учителям. В Индии гуру считается воплощением знания. 

Полный текст »
Page 3 of 11 « 12345 »