Семинар Петри Ряйсянена в Петербурге, 9-11 сентября 2016
Петри Ряйсянен — авторизованный учитель Аштанга йоги (authorized Level 2) с мировым именем, преданный ученик Шри К. Паттабхи Джойса, автор книг о Первой и Второй сериях Аштанга йоги, директор школы Аштанга йоги в Хельсинки, целитель, знаменитый своим уникальным даром правки в асанах.
Семинар с Петри Ряйсяненом — редкая возможность практиковать под руководством опытного учителя, представителя традиционной школы йоги.
Из надежного источника вы узнаете, что такое Аштанга йога и как следовать это системе, чтобы получить наибольшую пользу.
Это семинар как для начинающих, так и опытных практиков.
Те, кто уже занимаются Аштангой, углубят понимание метода и получат бесценные рекомендации по отстройке асан, правильному выполнению виньяс и подходу к практике в целом.
Начинающие познакомятся с традиционным форматом практики Аштанги — майсор-классом, а на семинарах получат ключи к выполнению асан Аштанга йоги (которые, разумеется, используются и в других школах), правильному дыханию и соединению движения с дыханием.