Семинар-практикум «Наклоны»
Друзья!
Приглашаем вас на семинар/практикум по наклонам —
«Особенности симметричных и ассиметричных асан».
• Мы будем использовать знания о кинематических цепях и принцип бандх, для того, чтобы поза стала целостной и стабильной.
• Рассмотрим механику движений по осям и линиям при выполнении наклона.
〰️ Мы будем опираться на блок наклонов из первой серии аштанга йоги, а так же разберем прочие позы в йоге, чтобы увидеть как техника работает в на различных примерах.
Ведущая: Екатерина Хлебникова
Когда:
4 и 6 января 12:00-14:00
Стоимость:
2250₽ — один день
4000₽ — оба дня
2500₽ — в день семинара
Запись:
👉🏼 Через администратора
👉🏼 WA/Tg +7 (981) 892-44-46
⠀
Ждём вас! 🤍