Блог

Harmony-YDC2-46

Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга Парампара». Часть 2

Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 6-11 июля 2018 семинар Хармони в Петербурге.  Подробности […]

Полный текст »
3965

Я назову тебя Солнышком, только ты раньше вставай

«Начинать занятие следует с Сурья Намаскары (Приветствия Солнца), а затем переходить к выполнению асан», — гласит «Йога-мала» Шри К. Паттабхи Джойса. Он также говорил, что нет Аштанга-йоги без Сурьянамаскар. Само по себе это говорит о важности комплекса Сурья Намаскар в […]

Полный текст »
SunAltaRemix-27

Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга Парампара». Часть 1

Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 6-11 июля 2018 семинар Хармони в Петербурге.  Подробности […]

Полный текст »
IMG_7769

Уравновесь себя сам!

«Как и в случае физической позы, самое главное в позе ума – это нахождение равновесия. Если ваш ум слишком напряжён или слишком сосредоточен, то вы в конце концов начинаете беспокоиться о том, хорошо ли вы медитируете. Если ваш ум слишком […]

Полный текст »
IMG_7747

Нам по пути!

В трактате «Хатха-йога-прадипика» приводится шесть препятствий на пути к йоге и шесть факторов того, как на этом пути преуспеть. Этой теме посвящены шлока 15 («Факторы, препятствующие йоге») и шлока 16 («Факторы, способствующие йоге»). Нетрудно догадаться, они связаны между собой.

Полный текст »
Harmony-YDC2-6

Хармони Слэйтер и Джеф Личи. Четыре составляющие в обучении йоге

Интервью с Хармони (certified) и Джефом (authorized level 2) о том, как обучают йоге в Индии, чем западный подход отличается от восточного, и кто, в конечном итоге, занимается йогой. 

Полный текст »
SM-2224

Тай Ландрум: «Практика не должна зависеть от жесткой дисциплины»

Тай Ландрум (authorized level 2, директор и преподаватель знаменитой студии Yoga Workshop в Боулдере (США, шт. Колорадо) — развенчивает распространенные идеи о том, что практика йоги зависит от жесткой дисциплины и силы воли.  «Часто говорят, что йога требует дисциплины, и, […]

Полный текст »
Harmony

Вторая серия с Хармони Слэйтер. Кроунчасана

Эти великолепные птицы — цапли — олицетворяют все принципы йоги: спокойствие, уединение, долголетие, многогранность, уравновешенность, терпение, благосклонность и миролюбие.

Полный текст »
26068583_169901753618500_8298974261620506624_n-01

Хармони Слэйтер о йоге, материнстве и преодолении силы тяжести  

Создание пространства для практики, тишина, умение слушать дыхание, Бога и душу…, вдох, выдох…, ощущение вибраций жизни – все это необходимо, чтобы каждый день быть лучшей версией себя.

Полный текст »
Page 3 of 10 « 12345 »