#Сон Революционера
Однажды в столетие революции Владимир Ильич Л. проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что в Питере весь пролетариат занимается йогой.
Полный текст »Однажды в столетие революции Владимир Ильич Л. проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что в Питере весь пролетариат занимается йогой.
Полный текст »Дэвид Гарригес — о том, существует ли идеальная конечная форма асаны, к которой следует стремиться.
Полный текст »Восточная мудрость гласит: «Когда ученик готов – учитель приходит».
Полный текст »Однажды Медвежонок проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что от него ушла Капотасана.
Полный текст »Мула-бандха – это процесс, при котором внутреннее дыхание спонтанно стягивается и поднимается от тазового дна к макушке. Считается, что это благотворное движение открывает центральный канал тела, рассеивая облака воспоминаний и эмоций, и возвращает сознание к изначальной целостности, которой мы наслаждались […]
Полный текст »«Йога завязана на ваше воображение», – любит повторять Дима Барышников. «Во время практики нужны чувства, нужны эмоции – нельзя делать механически», – говорит он. Вот как он объясняет «крылья почек» – ключ к правильному дыханию, к гармоничной и безопасной практике […]
Полный текст »Когда человек начинается задумываться о том, чтобы заняться йогой, его вторая мысль обычно — «нет, я не смогу». «Это невозможно, это не для меня, это для других, более гибких, более сильных, более молодых», — рассуждает человек. И не приходит. А […]
Полный текст »Удивительной глубины и красоты видео о воркшопе Дэвида Робсона в Питере.
Полный текст »Юра Кочетков — прекрасный преподаватель и преданный практик Аштанга йоги.
Полный текст »Наш новый способ связи с миром — через телеграм-канал: yogashalaspb Добро пожаловать всем, кто устал тратить время в соц. сетях и листать переполненные рекламой ленты в Инстаграме, кому нравится простота, лаконичность и свободное пространство в телефоне… и в голове. Никогда […]
Полный текст »«Йога-мала» Шри. К. Паттабхи Джойса – удивительная книга. Сколько бы раз вы ее не читали, вы всегда найдете в ней что-то новое.
Полный текст »#Сон Енота, первая йога-притча из новой эсхатологической серии «Что тебе снится, крейсер Аврора» от великого сказочника Тимофея Пряникова.
Полный текст »Вирабхадрасана — прекрасная поза, которая заставляет работать наши квадрицепсы, пояснично-подвздошную и выпрямители спины на 200 %, и является превосходным примером баланса апаны и праны, что создает невероятно приятные ощущения в теле и спокойствие в уме.
Полный текст »Об асанах стоя. Отрывок из книги Р. Фримана «Искусство виньясы»
Полный текст »Аня Глинко, наш друг и преподаватель Аштанга йоги из Крыма, делится впечатлениями о прошедшем семинаре Александра Смиркина.
Полный текст »