#Сон Хомяка
Однажды Хомяк проснулся в холодном поту. Ему приснилось, что ему всё это не приснилось.
Полный текст »
Ричард Фриман, Мэри Тэйлор «Искусство виньясы». Предисловие
Йога – это живое искусство. Это способ двигаться, дышать, думать, расширяться и сокращаться, развиваться и взаимодействовать с многогранным, постоянно меняющимся ландшафтом нашего внутреннего и внешнего мира.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Бхарадваджасана — поза, посвящённая мудрецу Бхарадвадже
6-11 июля 2018 семинар Хармони в Петербурге. Подробности >> Бхарадваджа — один из семи великих риши, ответственный за передачу учения Вед. Эти семь провидцев увековечены в звездном скоплении, которое в западной астрономии известно как Плеяды. В ведийской астрологии его называют Криттика, […]
Полный текст »
Ахимса: скажем «нет» разбою и насилию!
Ахимса – первая среди ям, а яма – первая ступень Аштанга йоги в классической системе йоги, систематизированной риши Патанджали в трактате «Йога-сутры».
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 7
Хармони Слэйтер (Harmony Slater) — учитель Аштанга йоги с мировым именем и одна из 20 женщин в коммьюнити со статусом «certified». Наслаждайтесь замечательным интервью с одним из лучших учителей Аштанга йоги в мире. 17-22 апреля 2020 семинар Хармони в […]
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Супта ваджрасана
Супта ваджрасана — «поза затаившегося удара молнии» или «откидного алмазного сидения».
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 6
Хармони Слэйтер рассказывает о глубоко личных проблемах и трудностях, превративших ее существование в кошмар, и о том, как йога помогла ей вернуться к жизни.
Полный текст »
Коротко о пустоте
Пустота, или, правильнее, пустотность – для западного ума одна из самых странных буддийских идей.
Полный текст »
#Сон Полевой Мышки
Однажды Полевая Мышка проснулась в холодном поту. Ей приснилось, что она влюбилась в йогу.
Полный текст »
Чем меньше вы будете ожидать, тем быстрее достигнете успеха
Поговорим об отношении к результатам практики, о наших ожиданиях.
Полный текст »
#Сон Сороконожки
Однажды Сороконожка проснулась в холодном поту. Ей приснилось, что она забыла выполнить позу, которую ненавидит.
Полный текст »
Вторая серия с Хармони Слэйтер. Капотасана — поза голубя
Именно эта поза наилучшим образом предназначена для того, чтобы раскрыть сердце.
Полный текст »
Интервью Хармони Слэйтер для «Аштанга: Парампара». Часть 5
Хотя я повстречала Гуруджи на закате его жизни (ему было 88 лет в мою первую поездку в Майсор), его правки были точными и сильными. Все, что он передавал мне с помощью прикосновений, голоса, даже просто уставившись проникновенным взглядом, пока я занималась в шале, и по сей день остаётся со мной.
Полный текст »