26-27 сентября в Шале прорйдет семинар по Аюрведе. Вы изучите базовые понятия Аюрведы и узнаете о практических ее аспектах, которые могут быть полезны всем без исключения людям для поддержания и/или восстановления здоровья. Подробности >>
Полный текст »17-18 октября 2015 года в Йога Шале пройдет семинар Михаила Константинова — основателя и руководителя московского Аштанга йога центра. В 2007 году он первым в России получил от Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (право на преподавание) Аштанга йоги. Это один из самых опытных […]
Полный текст »
Йога окрыляет, дарит вдохновение, которого так не хватает в нашей повседневности. Я планирую заниматься дальше и благодарна судьбе за этот прекрасный challenge, которого так не хватало в моей обыденной жизни.
Полный текст »
В «реальности» у нас есть такие развлечения как работа, семья и общая занятость, которые сбивают ум с толку. В безмолвии же йоги остаемся только мы, наше дыхание и тело. Мы сталкиваемся с собой лицом к лицу.
Полный текст »
Йога-нидра – техника глубокой релаксации тела и ума с использованием концентрации внимания на определённых участках тела и методов самовнушения. Разработана Cвами Сатьянандой Сарасвати в Бихарской школе йоги.
Полный текст »
Практика Аштанга йоги принесет вам внутренний покой и гармонию, умение сосредотачиваться и концентрироваться в сложных жизненных ситуациях.
Полный текст »
О том, как йога помогает избавиться от наркозависимости.
Полный текст »
Мы очень любим полакомится тыквенным крем-супом, и с удовольствием делимся с вами рецептом.
Полный текст »
Аштанга Йога открыла безграничные возможности моего тела и подарила уверенность в себе в повседневной жизни.
Полный текст »