#Yogagame #Backtonature с призами от Мандуки
#Yogagame #Backtonature — веселая и полезная игра для аштангистов с чувством юмора.
Полный текст »
#Yogagame #Backtonature
#Yogagame #Backtonature — веселая и полезная игра для аштангистов с чувством юмора.
Полный текст »
Бхекасана (перевод из книги Р. Фримана «Искусство виньясы)
Инструкции Ричарда Фримана для Бхекасны.
Полный текст »
Шалабхасана А и В. Поза саранчи (перевод из книги Р. Фримана «Искусство виньясы)
Шалабхасана А и В. Поза саранчи (перевод из книги Р. Фримана «Искусство виньясы)
Полный текст »
Дришти (отрывок из книги «Art of Vinyasa» Р. Фримана)
Дришти (отрывок из книги «Art of Vinyasa» Р. Фримана)
Полный текст »
#Робсонфорева!
Первый (но не последний!) семинар Дэвида Робсона и Елены Весич в Питере оставил море теплых чувств, инстайтов и вдохновения. Своими впечатлениями о московском и питерском воркшопах делится Аня Глинко, наш замечательный друг и практик.
Полный текст »
Дыхание (отрывок из книги Р. Фримана «Искусство виньясы»)
Практика йоги, как и сама жизнь, начинается с дыхания.
Полный текст »
Тай Ландрум «Что такое выравнивание?»
Фундаментальная статья Тая Ландрума о том, что на самом деле называется выравниванием в йоге.
Полный текст »
Стас Черняк, инженер по тестированию ПО
Благодаря йоге я обрёл не только обновлённые тело и ум, но и самую красивую жену.
Полный текст »