Первая серия — это основа
Дэвид Гэрригес, сертифицированный преподаватель Аштанга йоги из Филадельфии, рассказывает, почему Первая серия Аштанга йоги невероятно важна.
Полный текст »
Беспроигрышная лотерея в августе!
Занимайся чаще, получай силу, выносливость, гибкость и — мёд!
Полный текст »
Делись добром и выигрывай призы!
Присоединяйтесь к акции AugustShare, посвященной столетию со дня рождения Гуруджи — Шри К. Паттабхи Джойса.
Полный текст »
Столетие со дня рождения Шри К. Паттабхи Джойса
1 августа, в полнолуние, весь йоговский мир празднует Гуру Пурниму — день всех Учителей. Для практиков Аштанга йоги день вдвойне особенный: это — столетие со дня рождения Шри К. Паттабхи Джойса.
Полный текст »
Ахимса
Ахимса — первый принцип Ямы. Яма — первая из восьми ступеней Аштанга йоги. Это пять правил, которым мы должны следовать, взаимодействуя с другими людьми. Ниже мы приводим разъяснение этих правил разными учителями. Задача практикующих — изучать и постепенно внедрять в повседневную жизнь. Первая […]
Полный текст »
Бангкок + Питер = Аштанга
4 июля, почти что в день рождения Шалы, мы получили роскошный подарок — семинар двух авторизованных преподавателей: Boonchu Tanti и Екатерины Сокотовой.
Полный текст »