Дыхание в Аштанга йоге
Техника правильного дыхания в Аштанга йоге. Рассказывает Татьяна Левицкая.
Полный текст »аштанга йога
Нигина Усманова — менеджер интернет-магазина, преподаватель йоги
Йога — очень интересный и глубокий инструмент психофизических метаморфоз. С каждым шагом, каким бы сложным и долгим бы он ни был, вы будете меняться не только физически, но и внутренне.
Полный текст »
Елена Супрун, домохозяйка
Йога окрыляет, дарит вдохновение, которого так не хватает в нашей повседневности. Я планирую заниматься дальше и благодарна судьбе за этот прекрасный challenge, которого так не хватало в моей обыденной жизни.
Полный текст »
Сила дисциплинированного ума
В «реальности» у нас есть такие развлечения как работа, семья и общая занятость, которые сбивают ум с толку. В безмолвии же йоги остаемся только мы, наше дыхание и тело. Мы сталкиваемся с собой лицом к лицу.
Полный текст »
Саша Шевченко, инженер, фотограф, диджей
Практика Аштанга йоги принесет вам внутренний покой и гармонию, умение сосредотачиваться и концентрироваться в сложных жизненных ситуациях.
Полный текст »
Юлия Смирнова, преподаватель и переводчик
Аштанга Йога открыла безграничные возможности моего тела и подарила уверенность в себе в повседневной жизни.
Полный текст »
Столетие со дня рождения Шри К. Паттабхи Джойса
1 августа, в полнолуние, весь йоговский мир празднует Гуру Пурниму — день всех Учителей. Для практиков Аштанга йоги день вдвойне особенный: это — столетие со дня рождения Шри К. Паттабхи Джойса.
Полный текст »