Cтатьи о йоге

IMG_7747

Нам по пути!

В трактате «Хатха-йога-прадипика» приводится шесть препятствий на пути к йоге и шесть факторов того, как на этом пути преуспеть. Этой теме посвящены шлока 15 («Факторы, препятствующие йоге») и шлока 16 («Факторы, способствующие йоге»). Нетрудно догадаться, они связаны между собой.

Полный текст »
SM-2224

Тай Ландрум: «Практика не должна зависеть от жесткой дисциплины»

Тай Ландрум (authorized level 2, директор и преподаватель знаменитой студии Yoga Workshop в Боулдере (США, шт. Колорадо) — развенчивает распространенные идеи о том, что практика йоги зависит от жесткой дисциплины и силы воли.  «Часто говорят, что йога требует дисциплины, и, […]

Полный текст »
Harmony

Вторая серия с Хармони Слэйтер. Кроунчасана

Эти великолепные птицы — цапли — олицетворяют все принципы йоги: спокойствие, уединение, долголетие, многогранность, уравновешенность, терпение, благосклонность и миролюбие.

Полный текст »
26068583_169901753618500_8298974261620506624_n-01

Хармони Слэйтер о йоге, материнстве и преодолении силы тяжести  

Создание пространства для практики, тишина, умение слушать дыхание, Бога и душу…, вдох, выдох…, ощущение вибраций жизни – все это необходимо, чтобы каждый день быть лучшей версией себя.

Полный текст »
sharath

Хранитель традиции Аштанга йоги Шарат Р. Джойс — о важности асан

В Аштанге главное не только позы, но и правильное дыхание, а также виньяса крама. Это очень мощная практика, которая была передана Кришнамачарьей, и она уникальна в своем эффекте воздействия на тело.

Полный текст »
Петри

Йога для начинающих в Санкт-Петербурге

Считается, что начинать заниматься йогой лучше всего зимой. «Перед тренировкой не прыгайте и не сидите у огня, чтобы согреться» – такую рекомендацию давали начинающим йогинам раньше. К счастью, сегодня на этот счет можно не беспокоиться – благодаря тому, что мы […]

Полный текст »
Page 3 of 7 « 12345 »